12星座減壓回春妙方

現代人的壓力無所不在,無論壓力是源自於工作職場的業績狀況、事業重大改變、人際關係困擾、感情/婚姻問題、 罹患疾病、財務問題、家庭成員因素……等等,輕微及適當的壓力能帶出一個人的積極面,但過重的壓 力即很容易導致心理或甚至生理出現病症。你知道當你面對壓力時,是積極處理、攻擊姿態,亦或是保守對抗、退縮反 應呢?該如何擁有健康平衡的身心來面對壓力?以下提供給十二星座朋友們良性建議參考,助您能有效減壓。(請參考 太陽、上升及火星星座,免費查詢占星盤


給牡羊座的你:
熱情活潑、爆發力十足的牡羊,通常壓力不想為他人知,往往會用好整以暇的從容或甚至是強者的姿態來面對大家, 只有在你出現緊繃的臉部線條時,旁人才得以窺見壓力的訊號,而當壓力大到一定程度,就可能會有暴瘦或暴肥的狀況 出現了!雖然你的腦筋一流,但壓力容易讓你躁動不安,需要盡快轉移注意力來消耗大量的火氣,以免傷身。
減壓方法:適合快走、跑步、運動、頭部按摩、做家事、烹飪、置身於充滿人文氛圍的空間、 接觸身心靈相關領域。


給金牛座的你:
看起來總是一副慢條斯理處於悠閒狀的金牛,經常是不動聲色,即便旁人再怎麼催促或急切,你也是以自己的步調來 按步就班的完成應盡的任務,有時還蠻讓人驚訝於你的能耐!由於在情緒的表達上比較容易自我壓抑,心裡的苦是不太 會主動輕易透露的,就算是想炒熱氣氛講笑話,可能也是不太好笑的冷笑話∼∼遇壓力時,就該讓自己好好享受一場奢 華,心情會好得多!
減壓方法:高級餐廳享用美食、吃甜點、逛逛各種有關美或藝術的展覽、旅行、購物、護髮、按 摩、找好友抱怨。


給雙子座的你:
心思活絡、反應靈敏的雙子,一般來說,還蠻能應付生活上的瑣事以及人情世故,一些小事不足以讓你煩心太久,但 遇壓力過大時,則容易變得較易緊張、神經質,不太想講話、脾氣起伏不定,心思也易神遊雲外,並容易感到頸肩僵 硬、睡眠品質變差,長期積累即很容易損害健康。
減壓方法:追劇、上網、看小說、打電動、寫東西、在家搞自閉、參加朋友聚會大聊特聊、旅 遊、找新奇的事來做、按摩頭部頸肩及四肢。


給巨蟹座的你:
天性敏感細心的巨蟹座,即便是特意敞開心懷的與人好相處,但其實頗重視細節,自我防禦心也較強,既在乎別人的 觀感,也不願被人看到脆弱的一面及被人所輕慢,而由於內心容易因為小挫折心煩,可是又常想顧全大局、顧顏面,所 以長期累積心中的不滿即會糾結為鬱卒心態。遇壓力時,容易會有出人意表的行為舉措。
減壓方法:購物、把平常捨不得買或捨不得吃的東西都買來或吃一遍、回憶以前的收藏、放空、逗寵物或小孩、大睡 一場。


給獅子座的你:
熱情大方(兼死愛面子)的獅子座,待人重義氣、夠朋友,無論是與一大票朋友哈拉打屁,或是與三兩好友悠閒地聊 聊工作或生活中的心得,都能讓你感到放鬆。而由於非常重視自己的形象,不會輕易表現出自己力有未逮或脆弱的一 面,所以遇壓力過大時,很容易搞自閉不與人接觸或是搞頹廢。
減壓方法:大睡一場、打電玩、適當的小酌、休閒娛樂、運動、找一件感興趣的事投入研究、 好友/情人的鼓勵與陪伴。


給處女座的你:
看待事務細膩龜毛的處女座,思考幅度廣且深,對很多事的要求高,擔憂的事比旁人來得多、扛的事也往往比較重, EQ好些的處女座會以忙碌來轉移心情、以休閒娛樂來釋放壓力,嘴賤鬧一鬧身邊的人,而EQ差些的,則是容易煩惱到腸 躁症或焦慮症上身!要試著開放心胸,以免變成慣性神經質。
減壓方法:大吃大喝一頓、深度睡眠、打電玩、投入自己感興趣的事、做料理、看書。


給天秤座的你:
大部份天秤座平時是八面玲瓏、人際關係處理的還不錯,少部份較獨來獨往內斂型的天秤座雖不喜張揚,但也蠻注重 身心的諧和。而由於特別重視自身的形象,所以不太能忍受自己出現有任何失敗或人際上的不協或是其他讓自己感到糟 心的狀況,蠻難承受不開心的感覺。
減壓方法:書寫或創作來抒發情感、聽音樂、旅行、親近大自然、跳舞或打球、與知心好友傾 訴、優雅的下午茶、與戀人甜蜜的相處。


給天蠍座的你:
敏感、好勝、獨佔慾強,很懂得經營自己,會想辦法以自己的方式來達成目標,奉行著中國哲學家告子的「食色性 也」的生活態度,因此,想要吃好吃的東西而不只是填飽肚子、想要美色而不只是傳宗接代,是普遍天蠍座所抱持的生 活精神,雖說遇挫折難免不開心、與小人會心存忿懟,但只要能吃能玩能滿足需求,再大的壓力都能過去,還可以再接 再勵地迎接生活中的各式挑戰!
減壓方法:品美食、買精品、旅遊、與親密愛人肌膚之親、游泳/潛水/沖浪、飆車。


給射手座的你:
率性、熱情的射手座,總是予人爽朗的形象,喜歡無拘無束的自由感、喜歡交朋友,面對生活挑戰的彈性大、韌性 高,除了笑話可以亂開、遇煩惱的事也可以比較快拋卻,脾氣也往往來得快去得快。只是性格會怕麻煩,甩脫麻煩或逃 避一些緊要事的能耐還蠻強的,不太會直接面對壓力,有時難免給人無法完全信任的感覺。
減壓方法:旅行、短期遊學、享美食、品酒、和異性打情罵俏、運動、健身、一段自由的時 光、投入身心靈相關領域。


給摩羯座的你:
摩羯座向來予人認真踏實之感,但其實這是建立在你自己自訂的規範之內,由於本性的固執面使然,只要你高興,你 可以從早忙到晚、熬夜加班無所謂,但只要你不願意投入,在崗位上摸魚放空也是常有的事。耐磨耐操的你需要被重 視、獲得成就感,而若是被人忽視、被質疑工作表現或是做事被催促,皆容易是你的壓力來源。只不過,由於質疑心略 重,很多時候的壓力,其實是你自己無端設想編織所製造出來的喔!
減壓方法:鑽研自己感興趣的事、講笑話、博奕、被讚美、按摩、解決問題、運動、郊遊、吃 東西、泡湯。


給水瓶座的你:
想法很有創意的水瓶座,看事情常能點出別人看不到的角度,也會說出讓人覺得驚奇的話,自有自的想法邏輯,不太 能忍受死氣沉沉無生氣的工作環境或是沉悶的身邊對象,再加上如果無法找到能與自己對話的知音,更是容易鬱卒到 家!由於思緒容易跳tone但行動卻容易愈來愈趨於規律、外表強而內心脆弱,需要一個能讓自己做最大自由發揮但又相 對穩定的環境來施展拳腳,否則就會時刻感到有壓力。
減壓方法:哭一場或鬧一場、大玩、大吃、寫東西、回歸簡單的生活(或過一小段亂七八糟無作 息規律的生活)、搞自閉、親近大自然。


 給雙魚座的你:
溫柔浪漫感性夢幻,常是雙魚座的代名詞,但其實心機重、有城府、具企圖心,也是雙魚座的另一面!一些雙魚座是因 為不擅拒絕人、心軟,而容易攬了太多事在身上,而有部份雙魚座則是因為要握有掌控權而主動讓自己扛很多事,不過 無論如何,都是挺累人的,求好心切的心態也會讓自己壓力變重。
減壓方法:悠閒品味美 食、過一段貴婦般的舒適享受生活、芳療、腳部按摩、旅遊、碎碎唸、和閨蜜或好友傾訴、溫柔的話、愛人的擁抱、聽 濤看海。



本文章由88say生活命理網 傅瀚萱老師提供
 
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  • 牡羊座 03/21 - 04/20
  • 接到老友聚會的邀請,卻因為自己心境不佳而選擇先婉言拒絕。...
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    加拿大中華易經學院【生命科學研究所】所長、宜蘭縣政府 宗教委員,曾預言華航大園空難、921大地震、911事件等重大事件。易經哲理學家,精通陽宅風水、八字、紫微斗數、精準占星術、姓名學等。
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    自1975年起,積極投入八字、紫微斗數,陽宅、擇日、卜卦、手面相等易學學科之研究,近三十年教學與臨床經驗,至今為人解惑無數,尤以靈活融合運用八字及紫微斗數與陽宅風水與食物開運等易學巧門。
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    ◎姓名: 林志縈 老師 ◎自幼跟隨父親研習中醫藥、傳統子平八字學、三元堪輿風水學、紫微斗數、姓名 學與六爻卦。為了精益求精,數年來又跟隨甚多奇人異士再學習鐵板神算、皇極 神數、河洛理數、三元先天奇門遁甲、大玄空堪輿術、六壬神數、七政四餘及西 洋占星術等。 ◎自1985年開始到台灣省各協會教授子平八字、紫微斗數與鐵板神算。 ◎1986年正式設硯為人作命理諮詢。 ◎曾任主人廣播電台命理節目主持人,與環球電視台占星節目主持人。 ◎2004年起應聘至馬來西亞、新加坡緣中秀電視節目作命理堪輿服務。 ◎2005年在高雄成立南台灣唯一超五星級的【玆心閣開運會館】。 ◎玆心閣 命理網--每月有百萬人次的點閱率。 ◎2006年榮獲國際易學聯合會,評選為全球易學百大人物。 ◎2006全球城市小姐選拔賽,五行色彩學指導老師。 ◎現任:中國風水命理星相學會名譽理事長 高雄市風水命相學會名譽理事長 中國安陽周易專修學院客座教授 【茲心閣開運會館】主持人 ◎著作:乾坤國寶龍門八局圖解、玄空六法秘訣圖解、玄空飛星賦天機賦評註。
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    吉賽兒老師自幼鑽研東西方命理,專長占星學研究及實證占星學命理經驗長達10餘年。 擅長西洋占星學,現為美國American Federation of Astrologers 占星協會會員,具有10餘年占星理論研究及占星實證經驗,論命經驗豐富。 另長年鑽研東方命理,融合東西方理論基礎,針對西洋占星學截長補短,星象解讀獨樹一格,星象命理文章常見於各大知名入口網站。 台灣知名大學畢業並擁有美國知名大學商學碩士學歷
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    SUNNY老師帶你遇見潛意識。 用八字畫藍圖。用塔羅寫日記。 用催眠建築夢想。用NLP整合實象。 用靈擺溝通潛意識。用魔法加添能量。 東方與西方的結合,讓生命旅程中毫不費力的輕鬆。
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    皈依密宗紅教,終生以從事命理、風水、磁場研究、能量生活研究為志業。 精通中西各國數十種算命方法: 手相面相、紫微斗數、四柱推命、加巴拉數字、姓名學及風水磁場學、空間磁場醫學、前世今生靈學、各類改運魔法、食衣住行磁場調整術。
  • 吳世榮老師
    大部份的人在順境當中,總是無法體會到有所謂命運的存在,認為成功是自己努力得來的, 但是一旦遭遇到挫折失敗的時候,才會發覺到命運的存在,然後開始尋找解析自己命運的方法, 企圖打開命運這個謎,因此各種的占卜算命的方法儼然產生,而在眾多的命理學中, 就屬四柱推命術最為優秀,它高度的計算分析方法以及精確的分析結果,令人驚嘆。 而本人在十餘年前無意間接觸到四柱推命術,對於它的玄妙之處感到興趣, 從此也就與它結下了不解之緣,隨著年齡的成長,經歷了不少的困境與失敗, 更加的深信,有一種力量主宰著人生,此種力量在我們出生的剎那間就已經形成, 不同的年月日時,會有不同的力量影響著我們,也就將會有不同的人生際遇,這就是所謂的[八字命]。
  • 康飛西老師
    康飛西老師精通測字、風水、八字、卜卦,尤其對中國測字學、康氏數字卦、面相均有深入研究,能在極短的時間內,配合易經六十四卦、陰陽五行、時間、空間,所產生的變化,預測事物之吉凶。現任:中華民國地理師協會 常務理事、中國擇日師協會 榮譽理事長、中國河洛理數易經易經學會 常務理事。
  • 邵宇老師
    充滿書卷氣息的邵宇老師覺得塔羅牌是美麗又充滿神秘的,不只能用於占卜,同時也是探索自我、讓身心靈並進的好幫手,它能反映你的潛在意識,協助你看清周遭的環境釐清思緒,下正確的決策。讓我們帶著「愚者」中天真的冒險精神一起進入塔羅美麗又神秘的世界吧!
  • 李霈禎老師
    歷經登峰及谷底-堅毅的西洋占卜師李霈禎- 這些人生歷程,讓看來非常溫柔傳統的李霈禎老師,比一般占卜師更不向命運低頭,而是找到與命運相處的平衡點。她的心態很簡單、很平凡,既然人生是個命運學院,她將活到老學到老,並綜合中西命理智慧,與大家分享人生哲學,幫助一些朋友們走出困境,就是她的動力!
  • 王凱玄老師
    凱玄老師精於姓名學,易經占卜,塔羅牌,象棋占卜,目前也利用所學所知幫人占卜釋疑,給與人生一個適宜的方向趨吉避凶,很多時候,大家的前來只是與凱玄老備陃聊聊天,或許就可以有足夠的勇氣與智慧去面對自己的人生問題,很多時候,凱玄老師其實比較像是一個兼具心靈諮商功能的朋友,而不是算命占卜老師。 命理專長: 1.象棋卦 2.神示牌(結合西方塔羅與中國文化而創新的占卜工具) 3.偉特塔羅牌
  • 林志縈 老師老師
    ◎自幼跟隨父親研習中醫藥、傳統子平八字學、三元堪輿風水學、紫微斗數、姓名 學與六爻卦。為了精益求精,數年來又跟隨甚多奇人異士再學習鐵板神算、皇極 神數、河洛理數、三元先天奇門遁甲、大玄空堪輿術、六壬神數、七政四餘及西 洋占星術等。 ◎自1985年開始到台灣省各協會教授子平八字、紫微斗數與鐵板神算。 ◎1986年正式設硯為人作命理諮詢。 ◎曾任主人廣播電台命理節目主持人,與環球電視台占星節目主持人。 ◎2004年起應聘至馬來西亞、新加坡緣中秀電視節目作命理堪輿服務。 ◎2005年在高雄成立南台灣唯一超五星級的【玆心閣開運會館】。 ◎玆心閣命理網--每月有百萬人次的點閱率。 ◎2006年榮獲國際易學聯合會,評選為全球易學百大人物。 ◎2006全球城市小姐選拔賽,五行色彩學指導老師。 ◎現任:中國風水命理星相學會名譽理事長 高雄市風水命相學會名譽理事長 中國安陽周易專修學院客座教授 【茲心閣開運會館】主持人 ◎著作:乾坤國寶龍門八局圖解、玄空六法秘訣圖解、玄空飛星賦天機賦評註。
  • 邵傳人老師
    『邵傳人』老師為人熱忱,研習中國傳統山、醫、命、相、卜、食六術多年,先後跟隨名師數人,現在從事中醫民俗療法及專業易經卜卦,多年的實務經驗,他發現病人的毛病,時常是來自於其本人之飲食習慣及住家風水問題,所以決定配合恩師的食物開運法及陽宅風水的調整,為病友提供較為全方位的民俗療法解決方案,經多年來的印證,成效卓越,頗獲病友好評。 經歷: 崑山科技大學易學社占卜指導老師 中華心靈命理師協會講師 中華國際風水師協會 信源開運中心負責人 台灣省陰陽宅研究會會員 台灣中醫學術會中國傳統民間療法委員 財團法人易學基金會搶救網易經占卜掌門 曾受邀參加[八大電視台] [大特寫] 節目卜卦採訪 專長:易經卜卦
  • 沈咏雪老師
    沈咏雪老師自1975年起,積極投入八字、紫微斗數,陽宅、擇日、卜卦、手面相等易學學科之研究,近三十年教學與臨床經驗,至今為人解惑無數,先後授課任教各大研究中心與學校,充分為學子指引方向與迷津,廣受好評。尤以靈活融合運用八字及紫微斗數與陽宅風水與食物開運等易學巧門,更每每讓欲解惑者,找到人生的新方向! 沈老師經歷 1元智大學講師 2中國擇日研究會講師 3中華電信訓練所講師 4司法院司法人員訓練所講師 5桃園縣松柏大學講師 6桃園郵局講師 7國泰人壽講師 8臺北縣河左岸文化社區大學講師(蘆洲市) 9中國河洛理數學會講師 10中華電信公司桃園及中壢人事主任(1990年~2002年) 11國際獅子會300G區桃園縣德民獅子會會長(1997年~1998年) 12東霖易經命相精舍指導老師暨生活顧問師 沈老師專長 八字、紫微斗數、陽宅風水
  • 李咸陽老師
    藏雲會館館主,台北戲棚專聘命理師及知名企業顧問。因家學淵源,鑽入命理哲學之研究,專精紫微斗數、陽宅風水、易經八卦、奇門遁甲等,至今已有二十餘載。近年致力於五術傳統概念的融合及新創,延展東方命理的定義與發想。家傳獨門九星埋珠,結合易經、奇門,推卦知命,占卜吉凶。 李咸陽官網:http://www.depth.com.tw 服務電話:02-25530922
  • 艾菲爾老師
    台灣命理節目與娛樂節目的常客,經常幫台灣地區的藝人、名模算塔羅牌、生命靈數、星座批算 流年。是娛樂 圈公認藝人最愛的星座及塔羅牌專家。西洋神秘學的文章和作品散見於台灣、香港、大陸地區的 報章媒體,並 且是中、港、台三地知名網站的星座塔羅頻道專欄作家。
  • 安格斯老師
    安格斯,占星之門創辦人,全中文星座命盤、合盤開發者。2004 年開始學習古典占星,2007 年成立占星之 門官網。期望能藉由占星來提供另一種面對人生高低起伏的方法,協助大家解決生活中的疑難雜症。我不是什 麼大師,請把我當成是一個懂得運用占星來輔助您做決策的朋友就好。